这些方法让女性活出自己的精彩！

3月6日

福康关注卡友子女3·8特别直播正式上线

特邀中科院心理所督导心理教练、

家庭教育高级讲师张莹波

为我们分享了关于女性处理各种关系的方法

包括母子关系、亲密关系以及自我关系

帮助女性成为更好的自己

下面，直播干货奉上

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母子关系如何相处

多数女性都遇到过孩子进入青春期，沟通困难等问题，张女士给出的解决关键字是：。“懂比爱更重要，我们要理解孩子，理解不同阶段孩子的不同诉求。”

福田康明斯人力资源总监唐总做客直播间，提出了面对孩子越来越调皮、难以沟通，自己逐渐头大的问题。在这里，张女士给出了解决方法，孩子处于成长期，自我认知不够，自控能力差，家长要学会倾听、共情，理解和正确引导，和孩子沟通多一点耐心。同时，要试着找出孩子行为背后的原因。

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亲密关系如何对待

直播中，部分粉丝提到了和另一半遇到家庭上的问题，如何与自己的另一半相处，张女士给出的解决关键字是：。她提到，如果把一个家庭比做一艘船的话，那么女性的形象则是“船锚”，在整个家庭中起到了稳定器的作用。“夫妻之间遇到矛盾时，先安抚自己情绪，找个合适时机再去沟通。”

除了母亲、伴侣

更重要的，她还是她自己

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女性如何与自身和解

作为卡嫂的刘姐也来到了直播间，曾经的她是一位全职妈妈，之前也时常感到焦虑，对未来很担忧，不知道自己应该做些什么。如今的她，学会了与自己和解，去享受自己的独立空间。相信不只是全职妈妈，许多女同胞都还身陷“女性困境”，被自身所困扰。

张老师提到：这个时候，需要调整、平衡，跟自我相处是核心，关爱自己的内心才会有力量。在面对焦虑和迷茫时，可以问自己一个问题：你最想要什么？当明确自己追求目标的时候，自己就会有动力，并从中获得价值感。

小tips：对于女性来说，一生的角色有无数种，女儿、伴侣、自己等等，各种角色是不可分割的，最重要的是自我成长与关爱，明白如何与自己相处、如何平衡自我，人生是各种各样的关系，定位好关系、角色，是内心平衡的关键点。

希望通过本次直播

帮助到每位女性

活出自己的精彩

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