关爱“她”健康，绽放“她”力量——致每一位闪闪发光的西山女职工

Women's Day

节日祝福 | 愿你健康，不止今日

在这个春意盎然的三月

我们迎来了第115个“三八国际妇女节”

感谢你们在岗位上的智慧与坚守

用柔肩担起责任

用行动诠释“她力量”

西山煤电新闻中心特别策划

“关爱女性健康”专题

愿每一位“妳”

健康常伴 笑容如花

在职场与生活中自信绽放

WOMEN

Women's Day

健康科普 | 女性专属健康指南

女性高发健康问题提醒

久坐提醒：每小时起身活动5分钟，绕办公区慢走一圈，搭配肩颈画圈（顺时针/逆时针各10次），赶走僵硬感。

食补攻略：多吃菠菜、红枣、黑芝麻补气血，午后犯困可泡枸杞桂圆茶，暖身提神不伤胃。

运动养生：跟练八段锦（附教学链接），无需器械不挑场地，12分钟疏通经络，“双手托天理三焦”后神清气爽，比咖啡管用！

Women's Day

暖心祝福集 | 每一句都来自心底

Women's Day

结语 | 健康是永不褪色的美丽

每一位女职工都是西山的骄傲

愿你们在奋斗的路上

珍爱身体、关注内心

活出健康自信的“女神范儿”

西山煤电新闻中心与您共赴美好春日

END

策划：王彦婷 李秩欣 （图片由AI生成）

视频：李倩 刘安邦 马二飞 鲁晓威 義琳

编辑：柴旸

责编：薛斌

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