动车段福利！积分可免费兑奖品！

在中国铁路广州局集团有限公司

广州动车段

一场关于健康的竞赛正悄然开展

每名职工人手一个“健身神器”

将科学运动、体重管理安排得明明白白↓↓一起来看看吧↓↓

“健身神器”——积分兑换奖品

“这个季度运动达标，积分又能兑换新奖品了！”职工蒋明蓉在“粤动健康运动平台”完成当日训练后兴奋地说。

职工只需打开手机搜索“粤动健康运动平台”小程序，输入姓名、工号，就能拥有一位AI健身教练。它不仅能够提供个性化热身、拉伸指导，还能通过手机摄像头实现20多项专业动作的实时纠正。

通过该平台，职工每一次跑步、每一场骑行都能被自动记录并转化为积分，成为兑换智能手表、运动器材、微波炉等奖品的“健康资本”。

“我用积分兑换了一个智能体脂秤，可以实时查看体重和体脂数据，检验自己的运动成果。”职工马少康展示着本次结算获得的“战利品”。在积分的激励下，运动逐渐从“任务”变成了“期待”。

今年第三季度，职工们在平台上共同创造了令人惊叹的数字：累计跑步17586.71公里、骑行25691.27公里。这些数字不仅让职工收获了实实在在的奖品，更拥有了健康的体魄。

“以前觉得运动是负担，自从有了积分兑换激励后就爱上了运动！”职工蓝有师感慨道，“既能锻炼身体，又能兑换奖品，这个平台重塑了我的生活习惯。”

场地升级——新晋职工打卡点

每日下班后，职工宿舍楼下的网球场热闹非凡，清脆的击球声与欢笑声交织在一起。

专业化的足球场、崭新的步道、设施齐全的篮球场……这些高标准运动场地，已成为职工下班后的热门聚集地。

“自从有了这些场地，运动就变成了一件简单的事，随时随地就能约同事组队，太方便了！”正在打球的职工蒋苏说。

广州动车段还定期举办“粤动BA”篮球赛、足球赛、环段跑、拔河等各类体育竞赛活动，不仅强健了职工体魄，更提升了团队的凝聚力。

“在赛场上，我找到了另一个自己。”刚参加完“粤动BA”篮球赛的职工冯家明说，“工作时细心严谨，球场上释放压力，这种张弛有度的生活节奏，让我的身心保持良好状态。”

智慧食堂——饮食更健康美味

午餐时分，智慧食堂的减脂餐窗口前已排起了队。香气四溢的鸡胸肉、色泽诱人的紫米饭、清爽可口的大拌菜……这些科学配比的菜品，正成为越来越多职工的午餐选择。

“以前总觉得减脂餐是‘吃草’，现在发现原来还能这么美味！”正在排队的职工曾喆说。智慧食堂的减脂餐兼顾营养与美味合理搭配，不仅提供传统的鸡胸肉、荞麦面，还创新推出适合本地口味的清炒虾仁、特色沙拉等菜品，让健康饮食不再单调

“我们根据职工的工作特点和营养需求专门设计餐食，比如针对职工体力消耗大的特点，我们就推出富含蛋白质的水煮蛋、黑椒牛肉等菜品。”广州动车段食堂负责人余辉说。

从科学健身到健康饮食

铁路企业对职工的细致关怀

赢得了大家的广泛好评

对越来越多的职工来说健康不再是一句口号而是外化于行的生活方式

拥有一个健康的体魄才能享受更美好的生活

供稿：《人民铁道》报业有限公司广东记者站（广州局集团公司融媒体中心）、广州动车段粤动融媒体工作室

文图：吕梦瑶 龙鲲鹏 李杰 李富浩 吴进 刘占球 田原

编辑：谢琦

审校：高珊

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